【寶寶適合吃什麼魚？】
最近小編收到最多的私訊提問就是：
「你們家魚類的粥還有嗎...

【寶寶適合吃什麼魚？】
最近小編收到最多的私訊提問就是：
「你們家魚類的粥還有嗎？」
　　
防疫期間，爸爸媽媽都希望讓寶貝吃魚增加抵抗力，但也有剛開始接觸副食品的爸媽擔心寶寶有過敏反應，不知道怎麼開始嘗試。
所以我們準備了幾個「吃魚」的原則給大家參考：
　　
✅4-6個月可以嘗試
✅先白後紅慢慢來
✅魚類營養要知道
✅過敏症狀多觀察

魚類確實富含優質蛋白和多種營養素，但飲食均衡才是打造健康體質的王道，還是要讓寶寶多方攝取不同的食材營養哦！

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